Ook vandaag weer berichten in de pers over de noodzaak van voldoende beweging voor jong en oud!
En dan is het natuurlijk belangrijk dat je zelf ook het goede voorbeeld geeft!
Met een Deskbike trap je ongemerkt wat kilometertjes weg. Maar, afwisselen blijft noodzakelijk en soms is het gewoon beter om even geconcentreerd ‘ergens voor te gaan zitten’.
Voor werkgevers is het belangrijk om de mogelijkheden te bieden om zitten af te wisselen met staan, lopen en bewegen.
En voor medewerkers? Gewoon doen!!! Want wie veel beweegt voelt zich beter en heeft meer kans langer gezond te blijven!